こんにちは、土浦市の荒川沖駅から徒歩５分のインドアゴルフ練習場、Re:プレイゴルフスタジオです。
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冬ゴルフのコンビニ朝ごはんは、体を冷やさずエネルギーをしっかり補給できるものがベスト！

冬本番！冬のラウンド行く派ですか？お休みする派ですか？

ラウンドの日、朝ごはんをコンビニで買って運転しながら食べる方も多いのではないでしょうか？
冬ゴルフで運転しながら食べやすいコンビニ朝ごはんのポイントは、
✅ 片手で持てる／こぼれにくい
✅ 温かくて満足感がある
✅ 手が汚れにくい
ということ。寒い朝でも体が温まってエネルギーが持つものを選びましょう。

🚗 運転中に食べやすい！おすすめメニュー
🥪 温かくて片手でOK
ホットサンド系（具入り）
→ トースト＋たんぱく質で持久力アップ
肉まん／あんまん／中華まん
→ 温かくて手軽、体が内側から温まる

🍙 手でつまめる＆栄養しっかり
おにぎり（鮭・昆布・ツナマヨなど）
→ 軽くて片手でパッと
サラダチキン（スティックタイプ）
→ たんぱく質補給に◎
ゆで卵（殻を剥いたもの）
→ エネルギー源に最適

🥤 温かいドリンク
ホットコーヒー／ホットティー／ホットミルクティー
→ 手も温まるし、体も内側からポカポカ

❄ 冬の運転中に避けたいもの
❌ 冷たいサラダやアイス
❌ こぼれやすいスープそのまま
❌ 食べにくい複雑な具材のサンド